Conférence avec Rob Hopkins sur la transition le 5 février à Montpellier

Le magazine Sans Transition ! en Occitanie organise mercredi 5 février prochain une conférence sur la transition avec Rob Hopkins, spécialiste dans ce domaine. L’événement se déroulera de 20h00 à 22h00 à la Montpellier Business School (2300, avenue des Moulins).  

La transition est un formidable vecteur de progrès et de solidarité. Nous vivons indubitablement dans une époque charnière où les enjeux tant climatiques que sociaux sont considérables. 

Les études sur le climat, l’action des mouvements de la jeunesse et de désobéissance civile éveillent toujours plus de consciences dans le monde.  

Pour Rob Hopkins, l’initiateur du mouvement mondial des villes en transition, il est essentiel de réorienter l’action humaine autour de gestes écologiques simples. Un principe, qui selon lui, ne s’exerce que si le travail émane à la fois de l’imagination des citoyens et des politiques. Démocratie participative, permaculture, autogestion… ce sont autant de mécanismes qui façonnent ces villes en transition, dont le modèle demeure sans conteste, une source d’espoir pour le monde de demain.  

A propos de Rob Hopkins

Plusieurs villes en France et ailleurs en Europe sont actuellement renommées pour la mise en place de politiques publiques en faveur de l’urgence climatique et sociale, à l’image de Grenoble, Grande Synthe, Ungersheim, ou encore Bristol. Ces actions ont été en grande partie théorisées par Rob Hopkins, fondateur du mouvement des « villes en transition ».
Né à Londres en Angleterre, Rob Hopkins a d’abord beaucoup voyagé avant de devenir en 2003, enseignant en permaculture à Kinsale en Irlande. Il prend rapidement conscience de la fin annoncée de la production pétrolière et du non-sens environnemental qu’incarne le modèle capitaliste, et s’installe alors en 2005 à Totnes, où il fonde la première ville en transition avec ses étudiants.

C’est à partir de ce modèle qu’il bâti avec Peter Lipman et Ben Brangwyn, le Transition Network, un organisme de bienfaisance conçu pour soutenir les nombreuses initiatives de transition émergentes dans le monde. Le mouvement des « villes en transition » est né.
Basé sur un principe de partage et de résilience, ce concept place la solidarité et l’éco-responsabilité au cœur de ses actions.

Aujourd’hui, plus de 2 000 initiatives de ce type sont recensées dans 50 pays à travers le monde, dont 150 en France. Elles sont réunies dans le réseau International de la Transition. Rob Hopkins continue inlassablement d’aller à la rencontre des acteurs (particuliers, associations, élus) qui œuvrent en faveur de la transition. On le retrouve également dans Demain, film réalisé par Cyril Dion et Mélanie Laurent et également dans le documentaire de Marie-Monique Robin, Qu’est-ce qu’on attend ? Son dernier ouvrage From What Is to What If : Unleashing the Power of Imagination to Create the Future We Want, est sorti en octobre dernier chez Harcover et paraîtra en avril 2020 chez Actes Sud.

Pour plus d’informations, cliquez ici.

Harmonie Mutuelle organise plusieurs actions de prévention santé à Limoges : risque routier, troubles musculosquelettiques, travail sur écran, alimentation équilibrée et action avec l’Établissement Français du Sang

Dans le cadre de ses actions prévention, Harmonie Mutuelle, 1ère mutuelle santé de France, organise 3 actions de prévention santé à Limoges :
– Jeudi 6 février, de 18h à 20h, 3 ateliers interactifs sur les risques professionnels que peuvent représenter le travail sur écran, les troubles musculo-squelettiques, et le risque routier*.
L’inscription est gratuite et obligatoire, et se fait par téléphone au 05 55 79 01 30 ou en ligne https://www.eventbrite.com/e/la-prevention-un-atout-pour-votre-sante-tickets86100405631.
– Jeudi 13 février de 12h à 18h30, et vendredi 14 février de 11h à 17h : une action « Mon sang pour les autres » en partenariat avec l’EFS et le ROTARY, aura lieu à l’Hôtel de ville dans les salons de réception – Place Léon Betoulle à Limoges. Au programme des animations et une collation gourmande préparée par les Toques Blanches de Limoges, des chefs étoilés qui vont vous régaler.
– Jeudi 19 mars : conférence « l’alimentation sous toutes ses formes » en partenariat avec la ligue contre le cancer 87.* Animée par des professionnels, cette conférence vont permettra d’aborder l’alimentation sous différents angles notamment manger en pleine conscience. L’inscription est gratuite et obligatoire, et se fait en ligne https://www.eventbrite.fr/e/billetsconference-debat-lalimentation-sous-toutes-ses-formes-85114791633

Ces événements sont gratuits et ouverts à tous, adhérents de la mutuelle et non adhérents. Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de places est limité.

*Le lieu exact de l’atelier sera communiqué à la confirmation d’inscription. Renseignements au 05.55.79.13.23

TMS, risque routier, travail sur écran… De bonnes habitudes pour préserver son capital santé

Les troubles musculosquelettiques se traduisent principalement par des douleurs et une gêne fonctionnelle plus ou moins importantes, souvent quotidiennes et provoquées ou aggravées par le travail. Harmonie Mutuelle en partenariat avec le service de santé au travail AIST87 vous propose de participer gratuitement le jeudi 6 février prochain à trois ateliers interactifs animés par des professionnels de santé concernant trois risques professionnels :
• Des échauffements et des étirements au poste de travail : cet atelier a pour objectif d’intégrer les notions de TMS, d’identifier les « mauvais gestes » en expliquant comment pratiquer les échauffements à la prise de poste et enfin transmettre l’intérêt de la pause active (étirements).
• Le risque routier, un risque professionnel à part entière : cet atelier rappelle les principes de base liés au risque routier mais aussi les enjeux économiques et humains qui lui sont liés.
• Le travail sur écran : êtes-vous bien installé ? Cet atelier a pour objectif de connaitre et d’appliquer les principes généraux de prévention des risques professionnels et de savoir appréhender un poste assis avec ses principaux réglage et matériels associés.

Apprendre à faire les bons gestes et les bonnes postures est un facteur majeur du quotidien pour préserver son capital santé. Que l’on soit chez soi ou au travail, sédentaire ou grand sportif, il est important d’apprendre à écouter son corps et à le respecter. Encore faut-il avoir les bons repères pour acquérir de meilleures habitudes. Des professionnels de santé seront présents pour transmettre des conseils simples et pratiques, afin de prévenir les troubles musculosquelettiques.

Une prise de conscience pour « l’alimentation sous toutes ses formes » : venez vivre l’expérience en partenariat avec la ligue contre le cancer 87!

Adopter une alimentation équilibrée au quotidien est un facteur important pour préserver son capital santé. Que l’on soit chez soi ou au travail, sédentaire ou grand sportif, il est important d’apprendre à écouter son corps et à le respecter. Encore faut-il avoir les bons repères pour acquérir de meilleures habitudes.

L’acte de manger est naturel, nécessaire… et bien souvent automatique. Au quotidien il se conjugue systématiquement avec d’autres activités : discuter, passer un coup de fil, regarder un écran, réfléchir aux activités passées ou à venir, au boulot, aux petits tracas… Notre attention se disperse vers une multitude d’éléments qui nous empêchent de prendre pleinement conscience du moment présent : Qu’est-ce qui me donne envie de manger ? Qu’est-ce que je vais manger ? Quelles sont les caractéristiques de cet aliment et quelles sensations me procure-t-il ?

Cet atelier propose donc de vous guider pour apprendre à Manger en toute Conscience. Animé dans un premier temps par une diététicienne sur les différentes faims qui nous poussent à manger et qui perturbent de ce fait notre organisme : les faims physiologiques, psychologiques, sensorielles … Les notions de faim, d’appétit, de besoin ou d’envie prendront tout leur sens.

Puis, une sophrologue proposera d’expérimenter le fait de manger en pleine conscience, avec ses 5 sens. Une expérience de dégustation de 2 ou 3 aliments très basiques, guidée par une sophrologue : vous serez invité à centrer votre attention sur les interactions que chaque aliment peut avoir avec le corps, grâce aux organes des 5 sens. Un partage des ressentis de chacun en fin de dégustation permet de réaliser le caractère intense et très personnel de cette expérience en pleine conscience.

Une expérience SENS’ATIONNELLE qui vous donnera des conseils simples et pratiques, notamment en matière d’équilibre alimentaire pour concilier bonne alimentation et plaisir seront donnés tout au long de cet atelier.

Les Guérétois peuvent tester leur vision les mercredis 22 et 29 janvier en agence Harmonie Mutuelle – MNT

Les Guérétois pourront tester leur vision les mercredis 22 et 29 janvier prochains, de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30, dans leur agence Harmonie Mutuelle – MNT située au 14 rue Eugène France.

Un opticien procédera au dépistage visuel avec la possibilité de faire un examen approfondi si besoin au centre optique*.

La 1 ère mutuelle santé de France offre un service de proximité, gratuit, sans engagement et ouvert à tous sur simple inscription au 05 55 79 01 30. *Ces contrôles ne se substituent en aucun cas à un examen médical réalisé par un ophtalmologue. Pas de possibilité de fournir une ordonnance aux participants.

Testez votre vision gratuitement dans l’agence Harmonie Mutuelle – MNT de Guéret

« Soucieuse de la santé et du bien-être de ses adhérents, Harmonie Mutuelle se veut être au plus près de tous les Français et leur proposer un service différent. Parfois, un rendez-vous avec un spécialiste demande plusieurs mois d’attente.
C’est pourquoi, nous offrons la possibilité aux Guérétois de venir en agence tester gratuitement leur vision, avec l’un de nos spécialistes du réseau Les Opticiens Mutualistes. Cela témoigne également de notre engagement en tant qu’acteur de l’économie sociale et solidaire. »

Stéphane Kergourlay, Directeur Région Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle

Harmonie Mutuelle, partenaire santé de La Ronde Givrée Auchan

Harmonie Mutuelle, 1ère mutuelle santé de France, est le partenaire santé de la 38 ème édition de la Ronde Givrée de Castres, où sont attendus cette année encore pas moins de 1 700 coureurs ! Au total, près de 450 équipes de 4 relayeurs s’affronteront sur des distances allant de 10 à 18 km.

Deux stands Harmonie Mutuelle accueilleront les participants, leurs accompagnateurs et les spectateurs la journée du dimanche 26 janvier, de 9h30 à 15h30, au Parc des Expositions. Le premier stand proposera un test de souffle pour sensibiliser les participants et leur permettre d’échanger sur leur environnement et leurs comportements pouvant influencer leur capital souffle, animé par une infirmière. Le second sera quant à lui entièrement dédié à une action d’évaluation de la statique et la prise en charge avant la course de douleurs musculaires et articulaires par la mise en place de taping neuromusculaire. Ce stand sera animé par une podologue.

Harmonie Mutuelle, partenaire du sport et de la santé

Fidèle à sa vocation mutualiste, Harmonie Mutuelle met au centre de son action la solidarité et la santé de ses adhérents. En ce sens, la mutuelle soutient des actions de prévention et de promotion de la santé sur l’ensemble du territoire à travers des évènements sportifs : rugby, course à pied, cyclisme, triathlon…, culturels ou solidaires auprès des acteurs locaux. « Harmonie Mutuelle a pour vocation d’assurer et d’accompagner ses adhérents dans leur vie mais aussi de préserver et prévenir la santé de tous. Nous sommes ravis de renouveler notre partenariat avec La Ronde Givrée de Castres. À travers cette manifestation sportive, nous avons à cœur d’encourager la pratique d’une activité physique qui favorise un comportement bénéfique pour la santé ainsi qu’un esprit d’équipe et de solidarité. C’est également l’occasion de s’associer à des valeurs d’engagement et de dépassement de soi. Cette 38 ème édition s’annonce résolument populaire et conviviale. » Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle

En s’associant pour la 5ème année consécutive à la Ronde Givrée de Castres, Harmonie Mutuelle poursuit son engagement dans le sport. À cette occasion, son équipe sera présente au sein du Village partenaires sur 2 stands le dimanche 26 janvier de 9h30 à 15h30, en présence d’une infirmière et d’une podologue qui répondront à toutes les questions des coureurs et des spectateurs. Les visiteurs pourront aussi mesurer leur condition physique en testant leur souffle.

Harmonie Mutuelle missionne des jeunes Tarnaises en service civique pour lutter contre la fracture numérique

Dans le cadre de son agrément de Service Civique, Harmonie Mutuelle missionne des jeunes volontaires pour accompagner les Tarnais dans leur apprentissage des outils informatiques.

Pour acquérir un bagage numérique minimum, apprendre à utiliser un ordinateur, un smartphone ou une tablette, envoyer un mail ou faire une recherche sur Internet, des ateliers individuels d’environ 1 heure auront lieu les mardis dans les locaux de la mutuelle au 202 avenue de Pélissier à Albi, entre janvier et mai 2020.

D’autres ateliers auront lieu dans les agences Harmonie Mutuelle du département :
– Albi Place Verdun : les mercredis 22 janvier
– Gaillac : les mercredis 29 janvier, 5 février et 26 février
– Carmaux : les mercredis 4, 11 et 18 mars
– Mazamet : les mercredis 25 mars, 1er avril et 22 avril Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous*, adhérents de la mutuelle et non adhérents.
Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de places est limité. L’inscription est gratuite et obligatoire, et se fait par téléphone auprès de Nabila HANKARE au 06.48.03.54.11 et Coline MESSAOUD au 07.72.32.94.17.

Harmonie Mutuelle organise avec l’Université pour tous de Castres une conférence animée par un psychologue sur le thème de l’addiction au numérique. A destination des parents et des professionnels de l’enfance, elle aura lieu le jeudi 23 janvier à 18h00, à la Maison des associations de Castres.
Renseignement et inscription : instances.sudouest@harmonie-mutuelle.fr ou au 05 63 48 20 81.

Lutter contre la fracture numérique

Aujourd’hui, le numérique est partout. Mais il peut parfois poser des difficultés à certaines personnes. Comment faire pour qu’elles ne soient plus exclues ?
« Pour Harmonie Mutuelle, les nouvelles générations de digital natives sont clés pour créer davantage de lien social avec ses publics et réduire la fracture numérique. C’est pour cela que nous avons engagé depuis 2017 des missions de Service Civique se traduisant par des ateliers d’accompagnement personnalisés à la découverte des nouvelles technologies. Cet engagement au service de l’intérêt général montre qu’Harmonie Mutuelle est une mutuelle engagée, humaine et responsable. » explique Fabienne Fric, Responsable de territoire Animation de la Vie Mutualiste Sud-Ouest

Gratuits et ouverts à tous, ces ateliers permettront aux participants d’acquérir un premier bagage numérique (réseaux sociaux, messagerie, Pack Office) et d’apprendre à utiliser les services en ligne (santé, emploi…) afin de favoriser le lien social et l’accès aux démarches en ligne.

Télévision, tablette, téléphone… quels sont les impacts des écrans ?

Saviez-vous qu’en 2016, 93 % des 12-17 ans disposaient d’un téléphone portable ? C’est ce que révèle le baromètre du numérique établi par l’ARCEP, l’Autorité de régulation des communications électroniques et des Postes. Dans une enquête réalisée par la CNIL en juin 2017, 63 % des 11-14 ans étaient inscrits sur au moins un réseau social. Quant au temps passé devant les écrans, il a lui aussi augmenté ces dernières années. Signe que le numérique fait désormais partie intégrante du quotidien des jeunes. Mais quels sont les impacts des écrans sur leur développement ? Et comment les aider à s’approprier l’usage de ces outils ? Pour vous aider à y voir plus clair, Harmonie Mutuelle organise avec l’Université pour tous de Castres une conférence animée par un psychologue sur le thème de l’addiction au numérique. A destination des parents et des professionnels de l’enfance, elle aura lieu le jeudi 23 janvier à 18h00, à la Maison des associations de Castres.

Illettrisme numérique : une fracture à tout âge, des solutions pour tous

Ordinateurs, smartphones, bracelets et vêtements connectés, assistants électroniques, le développement exponentiel des TIC (Technologies de l’Information et de la Communication) est une réalité au quotidien. Au-delà de l’outil de travail, les nouvelles technologies nous permettent de gérer nos loisirs, rechercher un emploi ou un logement, réaliser des démarches administratives, commander des équipements à distance, se cultiver, surveiller sa santé… Pourtant, 19 % des Français se sentent concernés* par l’analphabétisation numérique ou « illectronisme ». Et 25 % déclarent avoir du mal avec l’informatique**.

Exclu.e.s des modes d’information et de communication contemporains du fait d’un manque ou d’une absence de connaissances dans l’usage de ces outils, les personnes touchées sont victimes d’une nouvelle forme de discrimination, vecteur de véritables inégalités.

Harmonie Mutuelle agit chaque jour pour l’intérêt général autour de questions comme la santé, la prévention ou l’accompagnement des parcours personnels, démontrant ainsi qu’elle est une structure d’utilité sociale. Pour les jeunes qui souhaitent s’impliquer dans des actions concrètes pour la solidarité, et l’Économie Sociale et Solidaire, Harmonie Mutuelle leur permet de s’engager pendant 8 mois dans la lutte contre la fracture numérique partout en France. De cette façon, Harmonie Mutuelle espère susciter des vocations en faisant découvrir à ces jeunes les valeurs mutualistes qui sont : la solidarité, la liberté et la démocratie. *Étude CSA pour le Syndicat de la presse sociale. ** Source : Emmaüs connect.

Harmonie Mutuelle et le numérique

Pour Harmonie Mutuelle, l’utilité du numérique est une évidence en matière de santé et d’accompagnement du mieux-vivre : prise de rendez-vous, télésurveillance à domicile, e-consultation, prévention, suivi glycémique, analyse du sommeil, suivi de votre épargne-retraite…
La santé connectée, c’est un suivi et un accompagnement personnalisé. En lien avec le médecin et des professionnels de la prévention et de l’accompagnement, c’est aussi un moyen d’être un acteur de sa santé au quotidien, d’être sécurisé, de voir ses proches rassurés. Il s’agit d’une formidable opportunité pour mieux protéger et accompagner les individus dans leurs différentes situations de santé et de vie.
« Plus globalement, dans une mutuelle où les adhérents ont toujours été à la place des actionnaires, le numérique est aussi un outil pour que vivent d’autres formes d’engagement, une citoyenneté et une solidarité actives, quotidiennes, au plus près des besoins de ceux que nous protégeons. C’est pourquoi, Harmonie Mutuelle s’engage au quotidien dans la lutte contre la fracture numérique pour faciliter l’accès à la santé et au mieux-vivre et pour favoriser la démocratie et l’inclusion sociale. » Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle

Harmonie Mutuelle missionne de jeunes Limougeauds en service civique pour lutter contre la fracture numérique

Dans le cadre de son agrément de Service Civique, Harmonie Mutuelle missionne des jeunes volontaires pour accompagner les Limougeauds dans leur apprentissage des outils informatiques.

Pour acquérir un bagage numérique minimum, apprendre à utiliser un ordinateur, un smartphone ou une tablette, envoyer un mail ou faire une recherche sur Internet, des ateliers auront lieu les vendredis après-midi, 14h à 16h30, pour les usagers et les bénévoles d’Habitat et Humanisme, dans les locaux de l’association qui promeut l’accès au logement pour tous et la mixité sociale, au 15 Rue Haute Cité à Limoges de janvier à fin mai 2020.

Si vous souhaitez vous y rendre pour réaliser un reportage, merci de nous contacter en amont. Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous*, adhérents de la mutuelle et non adhérents. Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de places est limité, l’inscription est gratuite et obligatoire, et se fait par mail service.civique.limousin@harmonie-mutuelle.fr ou par téléphone au 07 72 29 75 36 – 07 85 45 15 92.

Lutter contre la fracture numérique

Aujourd’hui, le numérique est partout. Mais il peut parfois poser des difficultés à certaines personnes. Comment faire pour qu’elles ne soient plus exclues ?
« Pour Harmonie Mutuelle, les nouvelles générations de digital natives sont clés pour créer davantage de lien social avec ses publics et réduire la fracture numérique. C’est pour cela que nous avons engagé depuis 2017 des missions de Service Civique se traduisant par des ateliers d’accompagnement personnalisés à la découverte des nouvelles technologies. Cet engagement au service de l’intérêt général montre qu’Harmonie Mutuelle est une mutuelle engagée, humaine et responsable. » explique Fabienne Fric, Responsable de territoire Animation de la Vie Mutualiste Sud-Ouest

Gratuits et ouverts à tous, ces ateliers permettront aux participants d’acquérir un premier bagage numérique (réseaux sociaux, messagerie, Pack Office) et d’apprendre à utiliser les services en ligne (santé, emploi…) afin de favoriser le lien social et l’accès aux démarches en ligne.

Télévision, tablette, téléphone… quels sont les impacts des écrans ?

Saviez-vous qu’en 2016, 93 % des 12-17 ans disposaient d’un téléphone portable ? C’est ce que révèle le baromètre du numérique établi par l’ARCEP, l’Autorité de régulation des communications électroniques et des Postes. Dans une enquête réalisée par la CNIL en juin 2017, 63 % des 11-14 ans étaient inscrits sur au moins un réseau social. Quant au temps passé devant les écrans, il a lui aussi augmenté ces dernières années. Signe que le numérique fait désormais partie intégrante du quotidien des jeunes. Mais quels sont les impacts des écrans sur leur développement ? Et comment les aider à s’approprier l’usage de ces outils ? Pour vous aider à y voir plus clair, Harmonie Mutuelle organise avec l’Université pour tous de Castres une conférence animée par un psychologue sur le thème de l’addiction au numérique. A destination des parents et des professionnels de l’enfance, elle aura lieu le jeudi 23 janvier à 18h00, à la Maison des associations de Castres.

Illettrisme numérique : une fracture à tout âge, des solutions pour tous

Ordinateurs, smartphones, bracelets et vêtements connectés, assistants électroniques, le développement exponentiel des TIC (Technologies de l’Information et de la Communication) est une réalité au quotidien. Au-delà de l’outil de travail, les nouvelles technologies nous permettent de gérer nos loisirs, rechercher un emploi ou un logement, réaliser des démarches administratives, commander des équipements à distance, se cultiver, surveiller sa santé… Pourtant, 19 % des Français se sentent concernés* par l’analphabétisation numérique ou « illectronisme ». Et 25 % déclarent avoir du mal avec l’informatique**.

Exclu.e.s des modes d’information et de communication contemporains du fait d’un manque ou d’une absence de connaissances dans l’usage de ces outils, les personnes touchées sont victimes d’une nouvelle forme de discrimination, vecteur de véritables inégalités.

Harmonie Mutuelle agit chaque jour pour l’intérêt général autour de questions comme la santé, la prévention ou l’accompagnement des parcours personnels, démontrant ainsi qu’elle est une structure d’utilité sociale. Pour les jeunes qui souhaitent s’impliquer dans des actions concrètes pour la solidarité, et l’Économie Sociale et Solidaire, Harmonie Mutuelle leur permet de s’engager pendant 8 mois dans la lutte contre la fracture numérique partout en France. De cette façon, Harmonie Mutuelle espère susciter des vocations en faisant découvrir à ces jeunes les valeurs mutualistes qui sont : la solidarité, la liberté et la démocratie. *Étude CSA pour le Syndicat de la presse sociale. ** Source : Emmaüs connect.

Harmonie Mutuelle et le numérique

Pour Harmonie Mutuelle, l’utilité du numérique est une évidence en matière de santé et d’accompagnement du mieux-vivre : prise de rendez-vous, télésurveillance à domicile, e-consultation, prévention, suivi glycémique, analyse du sommeil, suivi de votre épargne-retraite…
La santé connectée, c’est un suivi et un accompagnement personnalisé. En lien avec le médecin et des professionnels de la prévention et de l’accompagnement, c’est aussi un moyen d’être un acteur de sa santé au quotidien, d’être sécurisé, de voir ses proches rassurés. Il s’agit d’une formidable opportunité pour mieux protéger et accompagner les individus dans leurs différentes situations de santé et de vie.
« Plus globalement, dans une mutuelle où les adhérents ont toujours été à la place des actionnaires, le numérique est aussi un outil pour que vivent d’autres formes d’engagement, une citoyenneté et une solidarité actives, quotidiennes, au plus près des besoins de ceux que nous protégeons. C’est pourquoi, Harmonie Mutuelle s’engage au quotidien dans la lutte contre la fracture numérique pour faciliter l’accès à la santé et au mieux-vivre et pour favoriser la démocratie et l’inclusion sociale. » Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle

La 1 ère édition de TEDxMatabiau aura lieu Samedi 06 juin 2020 – de 14h à 20h au Théâtre Garonne


• Cette première édition rassemblera une quinzaine d’intervenants qui exposeront leurs idées novatrices dans des domaines très variés.
• Une thématique fédératrice : Transformation.
• Mise en vente des places prochainement via le site Internet tedxmatabiau.fr

Et si la vie n’était qu’une histoire de transformation ? Serait-ce pour cela que nous sommes là ? Pour faire avancer un programme qui nous dépasse ou pouvons-nous pleinement en être acteur ? La transformation est ce cheminement qui mène vers un changement, une modification, une évolution de caractère, de nature, de fonction. Quelle personne, quel domaine y échappe ? Changer la forme, est-ce changer le fond ? Et inversement ?

Ce 1er TEDxMatabiau nous invitera à explorer la richesse de cette action qui semble porter l’ADN même de la vie.

« Nous souhaitons donner la parole à des intervenants locaux, nationaux et internationaux autour d’idées, d’initiatives remarquables et de thèmes motivants, variés et enthousiasmants. Sans oublier, faire place à des performances artistiques, indispensables pour stimuler nos imaginaires. En plus de notre volonté de partager, diffuser et rendre les idées accessibles au plus grand nombre, nous souhaitons avoir un impact local en participant à l’offre culturelle de Toulouse, et renforcer ainsi son positionnement international, et son rôle de capitale européenne. » expliquent Isabelle Calkins et Florence Millet, co-fondatrices de TEDxMatabiau.

À propos de TED

Créées en 1984 par l’américain Richard Saul Wurman, les conférences TED (Technology, Entertainment, Design) réunissent chaque année des esprits éclairés et passionnés. Elles ont pour but de diffuser les idées dans le monde selon le principe « Ideas worth spreading ». Les sujets abordés sont d’une grande diversité et peuvent notamment concerner l’économie, la politique, l’art, le monde des affaires, l’éducation, l’écologie, la psychologie… www.ted.com

Damien Hampartzounian, nouveau Directeur et Chef d’Etablissement de Toulouse Ynov Campus

Arrivé à la tête de Toulouse Ynov Campus en octobre dernier, Damien Hampartzounian affiche de solides ambitions aux côtés de Géraldine Le Caër, Directrice des opérations. En effet, le nouveau Directeur et Chef d’Établissement posera au printemps prochain la première pierre du nouveau campus du numérique de près de 4000 m², implanté au cœur de Toulouse,sur la place de l’Europe. Ce nouveau bâtiment permettra d’accueillir à terme 1 350 étudiants. Un autre bâtiment de 3 500 m² accueillant du coworking sera construit à côté, et pourrait être dédié aux professionnels du numérique. D’autre part, est prévu de l’autre côté de la place de l’Europe, un complexe résidentiel comprenant un hôtel et des logements étudiants.

Toulouse Ynov Campus, l’école qui prépare aux métiers du numérique Implantée à Toulouse depuis 2009, l’école d’enseignement supérieur du numérique Toulouse Ynov Campus forme les professionnels de demain dans 5 filières du digital et des nouvelles technologies :
• Ynov Informatique
• Ynov Animation 3D & Jeux-vidéo,
• Ynov Création & Design,
• Ynov Audiovisuel,
• Ynov Marketing & Communication.
Près de 350 étudiants ont fait leur rentrée en septembre dernier, répartis dans les 5 filières, du postbac au Mastère, en vue d’obtenir un Titre RNCP de Niveau 7 (anciennement référencé niveau I) reconnu par l’Etat – Ministère du Travail (Bac +5).

« La numérisation de notre société et de notre économie ne cesse de s’accélérer, et le secteur du digital crée chaque année plusieurs milliers d’emplois. Les entreprises sont aujourd’hui en quête de compétences fortes dans ces domaines et proposent des postes qualifiés, à fort potentiel d’évolution. Chez Ynov, notre ADN est digital et professionnalisant car nous proposons des formations destinées à satisfaire les besoins des entreprises avec qui nous travaillons en continu pour actualiser tous les ans nos programmes et les technologies sur lesquelles nos étudiants doivent travailler et évoluer pour leur employabilité. Nous offrons ainsi plusieurs parcours de formation du plus généraliste au plus technique, avec différents niveaux d’expertises. Tous ont en commun le numérique, les nouvelles technologies et la professionnalisation. Les formations Ynov Campus permettent aux étudiants de maîtriser les multiples facettes du digital : design, conception, suivi de projet, multimédia, sites web, applications mobiles, ergonomie et UX, commercialisation, encadrement, planification stratégique, coordination, etc. Nous sommes également attachés à développer la transversalité de nos formations grâce à des jours balisés sur l’année que l’on appelle les YDAYS. Le principe ? La formation d’équipes « projet » composées d’étudiants, toutes formations confondues et tous niveaux confondus. Les plus grands permettent aux plus jeunes de monter en compétences sur certains aspects techniques et ils apprennent ainsi à mener un projet commun en mode « agile » avec les mêmes contraintes que dans l’entreprise : un informaticien apprend ainsi à travailler avec un graphiste, un réalisateur collabore avec un animateur 3D pour monter un projet de motion design, etc. L’ensemble de nos intervenants sont des professionnels, experts dans leurs domaines, ils travaillent en mode « projet » avec les étudiants. Nos formations suivent ou anticipent les évolutions technologiques : machine learning, big data, extended BI, méthodes agiles, disruptive design, etc. La particularité de Toulouse Ynov Campus est de créer des passerelles entre de nombreuses disciplines, afin d’offrir à tous les étudiants une large palette de formations complémentaires, à la pointe des Technologies de l‘Information et de la Communication. Nous plaçons les entreprises au cœur de nos formations par une pédagogie de l’alternance, qui permet à nos étudiants d’effectuer leurs études en rythme alterné. L’entreprise participe ainsi à la formation de son futur salarié, lui apprend son métier et l’intègre à la vie et à la culture de son organisation. C’est le meilleur moyen pour les employeurs d’anticiper leurs recrutements et d’évaluer sur le terrain leurs futurs collaborateurs. Les étudiants, quant à eux, acquièrent simultanément expérience, employabilité́et autonomie. Depuis la rentrée 2019-2020, Toulouse Ynov Campus est passé CFA (Centre de Formation par Apprentissage) offrant ainsi à l’ensemble de ses parties prenantes tous les bénéfices liés au statut du contrat d’apprentissage. Cette démarche s’inscrit également dans l’impérieuse nécessité de la mise en œuvre du RNQ (Référentiel National Qualité), obligatoire pour le 1er janvier 2021. »


explique Damien Hampartzounian, Directeur et Chef d’Etablissement

Parcours

Débutant sa carrière professionnelle en 2002 au sein du groupe Schneider Electric en tant qu’administrateur des ventes export pour la Chine au centre de distribution international de Moirans (basse tension) avec l’animation d’une cellule de crise lors de la pénurie de composants électroniques, Damien Hampartzounian deviendra gestionnaire de flux industriels et logistiques à l’import des pays de l’Est (moyenne tension) pour le compte de Merlin Gérin Alpes (filiale du groupe Schneider Electric), entre 2003 et 2004. Il revient comme pilote de fabrication pour des produits en fin de vie, puis chef de projet 6 sigma en performance industrielle en 2005. C’est la même année qu’il intégrera la société de conseils Assystem France au poste de consultant en conduite du changement, puis de manager commercial entre 2006 et 2007.

En 2005, Damien Hampartzounian fait ses premiers pas en tant qu’intervenant dans l’enseignement supérieur. Jusqu’en 2009, il endosse le rôle de responsable pédagogique BTS CI & PI et intervenant de Bac+2 à 5 au sein du Groupe Wesford (Lyon, Grenoble et Genève), avant d’être promu responsable pédagogique Masters en 2009, poste qu’il occupera durant 2 ans. En 2012, il assure la direction du Campus IDRAC de Grenoble, puis deviendra entre 2013 et 2015, DG du campus C&D de Grenoble pour les 4 écoles : IDRAC, IEFT, EPSI et SUP DE COM. En 2016, il fait le grand saut de l’entreprenariat en rachetant une entreprise en difficulté devenant président de Chartreuse Passion Auto-Moto, société qu’il revendra en 2018 après l’avoir redressée. En parallèle cette année-là, il lance son activité de consultant en développement commercial et stratégie d’entreprise, assurant la transition vers ses nouvelles fonctions à la direction de Toulouse Ynov Campus.

Titulaire en 2005 d’un Master en Achats Logistiques au sein de l’ESC Wesford Grenoble, obtenu en parallèle de son activité professionnelle, dont il sortira Major, Damien Hampartzounian est aujourd’hui âgé de 40 ans et père de 2 enfants. Originaire du massif de la Chartreuse (dans les hauteurs de Grenoble), compétiteur, il est amateur de modélisme radiocommandé, notamment de voitures piste thermique et électrique, ce qui lui permet d’allier sa passion pour l’univers mécanique et son goût pour la précision.

RENDEZ-VOUS A VENIR (2020):

 Cérémonie de remise des diplômes le vendredi 17 Janvier au musée des Abattoirs
 Journée Portes Ouvertes les samedis 25 janvier et 29 février de 09h00 à 16h00
 YDays 2 mercredis/mois

À PROPOS DE TOULOUSE YNOV CAMPUS

Dans la continuité de l’école Ingésup, Toulouse Ynov Campus accueille aujourd’hui 350 étudiants (dont 150 alternants) répartis dans 5 filières du numérique : Informatique, Animation 3D & Jeux-vidéo, Création & Design, Audiovisuel et Marketing & Communication, du postbac au mastère (bac+5). Avec un ADN résolument digital et professionnalisant, Ynov Campus offre une pédagogie active et innovante à ses étudiants afin de permettre l’acquisition de compétences adaptées aux besoins actuels et futurs des entreprises. A Toulouse, Ynov Campus c’est 10 collaborateurs, 5 référents filières (experts métiers) et 70 intervenants (professionnels/experts dans leur domaine). Elle appartient au groupe d’enseignement supérieur privé Ynov qui réunit pour l’instant six établissements : à Paris, Aix-en Provence, Bordeaux, Lyon, Nantes et Toulouse, totalisant à date plus de 4 200 étudiants.


Toulouse Ynov Campus – 22 impasse Charles Fourier – 31200 Toulouse
05 82 95 10 48 – contact-toulouse@ynov.com – www.ynov.com

Le Haricot Tarbais : l’allié superfood de tous les régimes !

Quelles bonnes résolutions allez-vous prendre en 2020 ? Vous (re)mettre au sport ? Arrêter de fumer ? Faire attention à votre porte-monnaie ? Faire un régime ? Il y en a une qui peut être prise facilement et sans aucune concession : celle de savourer de 1001 manières le Haricot Tarbais, l’allié de tous les régimes !

Que l’on soit végétarien, flexitarien, végan, pégan, cétogène, sans gluten ou sans lactose, ou tout simplement omnivore, et pour celles et ceux qui veulent faire attention à leur ligne : le Haricot Tarbais fera l’unanimité ! En effet, il fait partie de ces ingrédients magiques qui peuvent se décliner à l’infini, en recettes chaudes ou froides, salées ou sucrées, en accompagnement de viandes, poissons et légumes ou en plat principal, de l’amuse-bouche au dessert.

Ses qualités gustatives et nutritionnelles hors-pair font de lui un ingrédient superfood que l’on peut manger toute l’année, et combiner aux fruits et légumes de saison. Cultivé selon l’exigeant cahier des charges du Label Rouge, en Bigorre, aux pieds des Pyrénées, ce joyau de notre patrimoine culinaire français est récolté gousse par gousse à la main, puis trié et conditionné à Tarbes.

Le Haricot Tarbais : un ingrédient superfood pour concocter 1001 recettes gourmandes et équilibrées

Connaissez-vous les superfoods ? Ces aliments healthy plébiscités pour leurs vertus nutritionnelles comme la spiruline, les baies de Goji, ou encore le Haricot Tarbais ! Symbole de la gastronomie du Sud-Ouest, le Haricot Tarbais possède d’intéressantes caractéristiques organoleptiques. Appartenant à la famille des légumineuses, l’OMS recommande d’en consommer plusieurs fois par semaine pour garantir un bon équilibre alimentaire. Issu d’un savoir-faire authentique, le Haricot Tarbais est une super légumineuse concentrée en nutriments, protéines végétales et vitamines, qui possède plus d’un atout nutritionnel :

– 20,7%* des apports quotidiens de référence en fer, minéral nécessaire à la fabrication de l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges qui permet de transporter l’oxygène dans l’organisme) ;

– 13,5%* des apports quotidiens de référence en magnésium, l’un des minéraux corporels les plus abondants. 50% du magnésium présent dans notre corps est stocké dans nos os et le reste se trouve dans les muscles, les tissus mous et les fluides corporels. Pour maintenir notre équilibre en magnésium, nous devrions en consommer environ 350 mg par jour. Des besoins qui augmentent en fonction de l’âge et de l’activité physique mais aussi en période de grossesse ;

– 10%* des apports quotidiens de référence en vitamine B9, qui a un rôle important dans la formation des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, et le renouvellement de toutes nos cellules.

Sans gluten et pauvre en lipide (seulement 2 % de matière grasse), ce légume possède une valeur énergétique très faible : 107 Kcal pour 100 g de Haricots Tarbais réhydratés. Il se révèle ainsi l’allié de celles et ceux qui font attention à leur ligne et à leur équilibre alimentaire.

Particulièrement bon pour le transit, le Haricot Tarbais aide à renforcer le système immunitaire, et est une source énergétique riche en vitamines qui aide aussi à lutter contre la fatigue.

La peau fine du Haricot Tarbais permet ainsi une meilleure reprise en eau (10 à 20 % supérieure aux autres variétés**) et le rend incomparablement fondant en bouche, léger et digeste (taux de matière grasse sèche après cuisson de 50 à 80 % inférieur aux autres variétés**).

Sa cuisson en est ainsi d’autant plus rapide (10 à 50 % inférieur aux autres variétés**). Particulièrement pauvre en amidon, sa texture est d’une remarquable tenue. Il n’éclate pas durant la cuisson et ne s’écrase pas en purée. Sa peau fond avec la chaleur dans une savoureuse onctuosité.

Plusieurs chefs et blogueurs se sont mis aux fourneaux pour proposer des recettes alliant équilibre alimentaire et saveurs. Préparer des légumineuses deviendra un jeu d’enfants, pour le plus grand plaisir de toute la famille.

Harmonie Mutuelle missionne de jeunes Toulousains en service civique pour lutter contre la fracture numérique

Dans le cadre de son agrément de Service Civique, Harmonie Mutuelle missionne des jeunes volontaires pour accompagner les Toulousains dans leur apprentissage des outils informatiques.

Pour acquérir un bagage numérique minimum, apprendre à utiliser un ordinateur, un smartphone ou une tablette, envoyer un mail ou faire une recherche sur Internet, des ateliers individuels d’environ 1 heure auront lieu les jeudis matin de 9h à 13h, dans l’agence Harmonie Mutuelle située au 9 rue de Metz, de janvier à fin mai 2020.

Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous*, adhérents de la mutuelle et non adhérents. Afin de garantir la qualité des échanges, le nombre de places est limité.
L’inscription est gratuite et obligatoire, et se fait par téléphone auprès d’Émilie LALLEMAND au 07 86 02 75 79, et Nicolas PACAUD au 06 84 77 27 49.
Tous les mardis après-midi, de 15h30 à 17h30, les locataires de la maison pour séniors DOMITYS située à L’Union, pourront aussi bénéficier de cet accompagnement. Si vous souhaitez vous y rendre pour réaliser un reportage, merci de nous contacter en amont.

Lutter contre la fracture numérique

Aujourd’hui, le numérique est partout. Mais il peut parfois poser des difficultés à certaines personnes. Comment faire pour qu’elles ne soient plus exclues ?
« Pour Harmonie Mutuelle, les nouvelles générations de digital natives sont clés pour créer davantage de lien social avec ses publics et réduire la fracture numérique. C’est pour cela que nous avons engagé depuis 2017 des missions de Service Civique se traduisant par des ateliers d’accompagnement personnalisés à la découverte des nouvelles technologies. Cet engagement au service de l’intérêt général montre qu’Harmonie Mutuelle est une mutuelle engagée, humaine et responsable. » explique Fabienne Fric, Responsable de territoire Animation de la Vie Mutualiste Sud-Ouest

Gratuits et ouverts à tous, ces ateliers permettront aux participants d’acquérir un premier bagage numérique (réseaux sociaux, messagerie, Pack Office) et d’apprendre à utiliser les services en ligne (santé, emploi…) afin de favoriser le lien social et l’accès aux démarches en ligne.

Télévision, tablette, téléphone… quels sont les impacts des écrans ?

Saviez-vous qu’en 2016, 93 % des 12-17 ans disposaient d’un téléphone portable ? C’est ce que révèle le baromètre du numérique établi par l’ARCEP, l’Autorité de régulation des communications électroniques et des Postes. Dans une enquête réalisée par la CNIL en juin 2017, 63 % des 11-14 ans étaient inscrits sur au moins un réseau social. Quant au temps passé devant les écrans, il a lui aussi augmenté ces dernières années. Signe que le numérique fait désormais partie intégrante du quotidien des jeunes. Mais quels sont les impacts des écrans sur leur développement ? Et comment les aider à s’approprier l’usage de ces outils ? Pour vous aider à y voir plus clair, Harmonie Mutuelle organise avec l’Université pour tous de Castres une conférence animée par un psychologue sur le thème de l’addiction au numérique. A destination des parents et des professionnels de l’enfance, elle aura lieu le jeudi 23 janvier à 18h00, à la Maison des associations de Castres.

Illettrisme numérique : une fracture à tout âge, des solutions pour tous

Ordinateurs, smartphones, bracelets et vêtements connectés, assistants électroniques, le développement exponentiel des TIC (Technologies de l’Information et de la Communication) est une réalité au quotidien. Au-delà de l’outil de travail, les nouvelles technologies nous permettent de gérer nos loisirs, rechercher un emploi ou un logement, réaliser des démarches administratives, commander des équipements à distance, se cultiver, surveiller sa santé… Pourtant, 19 % des Français se sentent concernés* par l’analphabétisation numérique ou « illectronisme ». Et 25 % déclarent avoir du mal avec l’informatique**.

Exclu.e.s des modes d’information et de communication contemporains du fait d’un manque ou d’une absence de connaissances dans l’usage de ces outils, les personnes touchées sont victimes d’une nouvelle forme de discrimination, vecteur de véritables inégalités.

Harmonie Mutuelle agit chaque jour pour l’intérêt général autour de questions comme la santé, la prévention ou l’accompagnement des parcours personnels, démontrant ainsi qu’elle est une structure d’utilité sociale. Pour les jeunes qui souhaitent s’impliquer dans des actions concrètes pour la solidarité, et l’Économie Sociale et Solidaire, Harmonie Mutuelle leur permet de s’engager pendant 8 mois dans la lutte contre la fracture numérique partout en France. De cette façon, Harmonie Mutuelle espère susciter des vocations en faisant découvrir à ces jeunes les valeurs mutualistes qui sont : la solidarité, la liberté et la démocratie. *Étude CSA pour le Syndicat de la presse sociale. ** Source : Emmaüs connect.

Harmonie Mutuelle et le numérique

Pour Harmonie Mutuelle, l’utilité du numérique est une évidence en matière de santé et d’accompagnement du mieux-vivre : prise de rendez-vous, télésurveillance à domicile, e-consultation, prévention, suivi glycémique, analyse du sommeil, suivi de votre épargne-retraite…
La santé connectée, c’est un suivi et un accompagnement personnalisé. En lien avec le médecin et des professionnels de la prévention et de l’accompagnement, c’est aussi un moyen d’être un acteur de sa santé au quotidien, d’être sécurisé, de voir ses proches rassurés. Il s’agit d’une formidable opportunité pour mieux protéger et accompagner les individus dans leurs différentes situations de santé et de vie.
« Plus globalement, dans une mutuelle où les adhérents ont toujours été à la place des actionnaires, le numérique est aussi un outil pour que vivent d’autres formes d’engagement, une citoyenneté et une solidarité actives, quotidiennes, au plus près des besoins de ceux que nous protégeons. C’est pourquoi, Harmonie Mutuelle s’engage au quotidien dans la lutte contre la fracture numérique pour faciliter l’accès à la santé et au mieux-vivre et pour favoriser la démocratie et l’inclusion sociale. » Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle