Réduction de l’anxiété, gestion du stress, amélioration de la concentration, meilleure qualité de sommeil… Tels sont quelques-uns des bienfaits de la Mindfulness ou Pleine Conscience que pourront découvrir les professionnels lors de cette conférence organisée par la 1ère mutuelle santé de France, le jeudi 22 mars prochain au Domaine de Preissac, situé près de Toulouse.

Plus que jamais, dans un monde qui va de plus en plus vite, dirigeants et salariés ont besoin d’apprendre à gérer leur stress et leurs émotions. Ainsi, pour répondre à ce véritable enjeu de santé publique, Harmonie Mutuelle propose une soirée pour découvrir la méditation. Pour y arriver, il est essentiel de comprendre la mécanique du stress et surtout de connaître des techniques simples et efficaces pour ne plus se laisser déborder et submerger par ses émotions.

Cette conférence s’adresse aux dirigeants d’entreprises, DRH, et collaborateurs. Elle est gratuite sur simple inscription dans la limite des places disponibles au www.linscription.com/activite.php?P1=8613

Mindfulness, quésaco ?

Cette technique se développe de plus en plus dans les entreprises à l’heure où les obligations en termes de réduction et prévention des RPS (Risques Psycho Sociaux) sont nombreuses. Alors qu’il est avéré que le stress au travail coûte cher aux entreprises (cause de plus de 50 % de l’absentéisme selon l’Agence Européenne pour la Santé et la Sécurité au Travail), ces dernières cherchent des actions de prévention efficaces pour améliorer la qualité de vie au travail.

La méditation de pleine conscience a été inscrite, par la Haute Autorité de Santé, comme outil prioritaire de prévention et de prise en charge du burn-out. Elle est aujourd’hui considérée comme un levier efficace dans l’animation de programme de « bien-être au travail ».

Une conférence de prévention destinée aux professionnels pour découvrir…

… la Mindfulness, qui est une pratique visant à centrer son attention sur le moment présent. De nombreuses études scientifiques ont désormais démontré ses bienfaits sur l’anxiété, le stress, l’attention et la concentration. Dans un environnement professionnel, des travaux de recherche ont démontré l’intérêt de cette pratique pour prévenir le stress, la souffrance au travail, faciliter la communication, la résolution de problèmes, développer la créativité et les performances, favoriser la prise de décisions adéquates.

Lors de cette conférence, dirigeants et salariés pourront découvrir les origines de la Pleine Conscience, les effets observés sur le cerveau, les mécanismes d’actions… Et seront sensibilisés au travers de quelques exercices pratiques, animés par le Dr Raphaël Giachetti, psychiatre à la Faculté de médecine de Toulouse, et interne au CHU de Toulouse. Après avoir mené sa propre démarche personnelle, le Dr Giachetti développe à AUFRERY à Pin-Balma la méditation de pleine conscience pour les professionnels dans un objectif de Qualité de Vie au Travail.

« Depuis sa création, Aufréry place l’humain au centre de son ambition. Le Dr Giachetti, à l’origine de la pratique de la méditation de pleine conscience à destination des patients dans notre établissement, anime aussi depuis 3 ans des séances à l’attention de nos professionnels qui le souhaitent. Notre démarche, fondée sur la conviction des bienfaits du Mindfulness, s’enrichit d’une évaluation de la pratique pour en confirmer la pertinence et l’ouvrir au plus grand nombre. C’est dans ce contexte que nous avons proposé à Harmonie Mutuelle de travailler sur un programme Mindfulness et Qualité de Vie au Travail. »

Benjamin Guiraud-Chaumeil, Président d’AUFRERY

Harmonie Mutuelle, engagée pour le bien-être et la santé au travail

68% des chefs d’entreprises déclarent avoir des journées stressantes ou très stressantes. Acteur engagé aux côtés des dirigeants d’entreprise, Harmonie Mutuelle propose des actions de prévention pour mieux comprendre les mécanismes du stress, gérer les situations stressantes, en particulier chez le dirigeant, et comment arriver à faire du stress son allié !

« L’entreprise est aujourd’hui un lieu très important pour parler de santé et de prévention. En effet, les professionnels sont à la recherche d’une information pertinente et éprouvée pour développer des bonnes pratiques en matière de santé et de bien-être au travail. Cette conférence à destination du monde de l’entreprise a pour objectif de démontrer de façon positive et interactive que le bien-être, une bonne santé et l’activité professionnelle sont compatibles. »

Stéphane Kergourlay, Directeur Régional Sud-Ouest d’Harmonie Mutuelle

Quelques chiffres sur la santé en entreprise

Selon l’Observatoire Entreprise et Santé réalisé par ViaVoice et Harmonie Mutuelle, les actions menées pour la santé en entreprise ont un impact sur :

Le climat de confiance pour 81% des dirigeants et 70% des salariés
La motivation des salariés pour 74% des dirigeants et 68% des salariés
La productivité pour 76% des dirigeants et 71% des salariés
La situation économique de l’entreprise pour 73% des dirigeants et 58% des salariés

Les principaux risques identifiés :

Risques psychosociaux avec 41% des salariés interrogés déclarent être assez ou très stressés (57% pour les cadres supérieurs).
Les troubles musculosquelettiques représentent 85% des causes de maladie professionnelle en France, et 9,7 millions de jours d’arrêt de travail prescrits en 2010.

Dans le cadre de son agrément de Service Civique, Harmonie Mutuelle a missionné 2 jeunes volontaires pour accompagner les Auscitains et les Toulousains dans leur apprentissage des outils informatiques et numériques, en vue de réduire la fracture numérique.

2 volontaires en Service Civique pour lutter contre la fracture numérique à Auch et Toulouse

« Pour Harmonie Mutuelle, les nouvelles générations de digital natives sont clés pour créer davantage de lien social avec ses publics et réduire la fracture numérique.

Avec Nadjima et Lucas, nos 2 jeunes engagés en Service Civique jusqu’en septembre prochain, nous allons bientôt proposer à Auch et Toulouse des ateliers d’accompagnement personnalisés à la découverte des nouvelles technologies. Cet engagement au service de l’intérêt général montre qu’Harmonie Mutuelle est une mutuelle engagée, humaine et responsable.

En tant que tutrice, je leur apporte bien évidemment mon retour d’expérience ainsi qu’un soutien technique pour concevoir les supports print et numériques que nous allons présenter lors de notre première action au Salon Senior d’Auch qui se tiendra les 28 février et 1er mars prochains. » explique Laurence Cabrera, responsable Animation de la Vie Mutualiste d’Harmonie Mutuelle Gers, Aquitaine et Haute-Garonne.

Gratuits et ouverts à tous, ces ateliers animés par Nadjima Zalia, 23 ans, étudiante en Psychologie, et Lucas Bristot, étudiant en Sociologie âgé de 19 ans, permettront aux participants d’acquérir un premier bagage numérique (réseaux sociaux, messagerie, Pack Office) et d’apprendre à utiliser les services en ligne (santé, emploi…) afin de favoriser le lien social et l’accès aux démarches en ligne.

« Nous concevons des ateliers d’1 à 2 heures ultra-personnalisés et interactifs pour connaître le Pack Office, comprendre les réseaux sociaux et les principes de sécurité, avec le matériel des personnes ou le nôtre. C’est un beau challenge de pouvoir ainsi concilier les cours et la mission de Service Civique, le côté théorique et pratique, et d’arriver à transmettre nos connaissances dans le domaine informatique à des personnes plus âgées que nous, dans un cadre professionnel, en bénéficiant des précieux conseils de Laurence Cabrera, notre référente Harmonie Mutuelle. Outre le fait d’ajouter une nouvelle expérience professionnelle à nos CV, nous apprenons beaucoup, et le volet social, tout aussi important, est très enrichissant. »

Un Français sur cinq en situation de précarité numérique

Aujourd’hui, un Français sur cinq est en situation de précarité numérique, la moitié d’entre eux souffre également de précarité sociale. En effet, si seulement 15 % des Français n’ont pas de connexion Internet à domicile1, ce sont surtout les personnes âgées (52 % ont plus de 70 ans), les personnes seules au foyer (41 %) et les non-diplômés (48 %) 2 qui sont concernés. Cette situation a pour conséquence de renforcer l’isolement des plus fragiles et des plus démunis.

« Harmonie Mutuelle agit chaque jour pour l’intérêt général autour des questions de santé, de prévention, d’accompagnement des parcours personnels. Ces sujets parlent aux jeunes. Nous voulons les mettre en capacité d’être acteurs de notre mutuelle. Les 60 volontaires en Service Civique qui démarrent leur action en 2018 à l’échelle de l’hexagone sont pour nous un engagement fort. C’est un signe de confiance envers la jeunesse dont nous savons qu’elle est très demandeuse de s’engager dans des actions concrètes pour la solidarité. Le mouvement mutualiste offre de multiples façons de s’engager : je fais le pari que certains trouveront une vocation au long cours chez nous. En plus de leur faire découvrir la mutualité, ses principes et ses valeurs, nous souhaitons offrir aux 6 jeunes qui œuvrent dans le Sud-Ouest une véritable 2e chance, et pour y arriver, nous avons mis en place un tutorat suivi et régulier pour les accompagner dans leur quotidien. » déclare Roland Sturmel, Président Région Sud-Ouest Harmonie Mutuelle.

« De toutes les formes d’engagement, il y en a une qui est particulière. C’est l’engagement au service de l’intérêt général. C’est ce qui nous permet de nous sentir utile et acteur de notre société. C’est le rôle de l’Agence du Service Civique d’encourager les projets qui permettent de tisser du lien social en les associant à la jeunesse en quête de sens. L’ensemble des acteurs de l’Économie Sociale et Solidaire, dont les activités sont fondées sur des valeurs de solidarité et d’utilité sociale, jouent un rôle central dans la vie quotidienne des Français ; nous nous réjouissons, à l’Agence du Service Civique, de l’obtention par Harmonie Mutuelle de ce nouvel agrément qui va permettre à des jeunes de s’engager en Service Civique pour lutter contre la fracture numérique et de découvrir les valeurs mutualistes. »
Yannick Blanc, Haut-commissaire à l’engagement civique, Président de l’Agence du Service Civique.

Harmonie Mutuelle au service de l’intérêt général

Harmonie Mutuelle agit chaque jour pour l’intérêt général autour de questions qui font sens auprès des jeunes comme la santé, la prévention ou encore l’accompagnement des parcours personnels. Autant de sujets pour lesquels Harmonie Mutuelle s’engage au quotidien et montre qu’elle est une structure d’utilité sociale.

Pour les jeunes qui souhaitent s’impliquer dans des actions concrètes pour la solidarité, et l’Économie Sociale et Solidaire, Harmonie Mutuelle leur permet de s’engager pendant 8 mois dans la lutte contre la fracture numérique partout en France. De cette façon, Harmonie Mutuelle espère susciter des vocations en faisant découvrir à ces jeunes les valeurs mutualistes qui sont : la solidarité, la liberté et la démocratie.

L’Union régionale des Scop Midi-Pyrénées a remis ce mercredi 7 févier les prix aux lauréats de la 1ère édition du Concours régional « Jeunes, créez votre entreprise en Scop (ou Scic) », qui favorise la création d’entreprises en coopérative.

« Nous sommes ravis d’aider les lauréats de ce concours à trouver une certaine visibilité, et pouvoir leur démontrer par notre histoire qu’ils ont raison d’entreprendre en Scop et de croire qu’un autre modèle où l’économie est au service de l’homme est possible » confie Pierre-Yves Fargeas à cette occasion.

Lauréats de la 1ère édition du Concours « Jeunes, créez votre entreprise en coopérative ! »

1er PRIX – Le Grand Prix de la CGSCOP : La SCOP Terreauciel

Terreauciel, créée, en janvier 2017 à Toulouse, par trois ingénieurs agronomes, est une SCOP qui œuvre pour la promotion de l’agriculture urbaine et de la nature comestible en ville. Deux pôles d’activité permettent de mener à bien cet objectif : le bureau d’études et l’aménagement / accompagnement. Plus d’infos sur : www.terreauciel.com

2nd PRIX – Le Grand Prix de l’URSCOP : La Boussole

La Boussole est un projet de création en SCOP d’une brasserie artisanale en Ariège, dans le Couserans, à Taurignan-Vœux (à 7km de Saint-Girons). Les trois porteurs de projet envisagent de proposer une gamme de bières biologiques, de qualité et originale, s’inscrivant pleinement dans la révolution brassicole actuelle.

3ème PRIX – Le Prix Coup de cœur : La SCIC Ulysse Maison d’Artistes

Ulysse Maison d’Artistes est une jeune SCIC, basée en Aveyron, qui compte 13 salariés. Elle a pour but de rapprocher et de mener conjointement un projet de développement culturel local avec un projet d’accompagnement, de soutien à la création et de diffusion au niveau national et international d’artistes musiciens. Cette connexion entre local et national propose une solution à l’évolution des politiques culturelles locales et répond aux enjeux nationaux de la filière. Plus d’infos sur : www.ulysseproductions.com/#news

D’autres rencontres mettant en avant le mouvement coopératif seront organisées en 2018 à Saint-Orens de Gameville avec le concours de la Mairie, de l’Union régionale des Scop Midi-Pyrénées, et du Groupe Scopelec, 1ère Scop de France en nombre de salariés.

Au pied des Pyrénées, la fierté des producteurs de Haricot Tarbais et de tous les Bigourdans s’affiche à l’occasion des 20 ans du Label Rouge. En effet, le précieux grain d’ivoire, fruit d’un terroir singulier et d’un savoirfaire authentique a été le premier haricot distingué en 1998, reconnaissant ainsi sa qualité supérieure. Cueilli et récolté à maturité, le Haricot Tarbais réclame toutes les attentions depuis le semis jusqu’à la récolte.

La culture du Haricot Tarbais émane d’une production artisanale maîtrisée et labellisée. Grâce à des cahiers des charges de production et de commercialisation stricts, il est aujourd’hui considéré comme un produit du terroir authentique et de qualité.

Au printemps, le sol doit être aéré et bien préparé avant de semer. Avant même d’introduire la culture sur des parcelles, celles-ci sont analysées. Seuls les sols peu argileux et acides sont retenus afin de garantir la finesse de la peau et le fondant du Haricot Tarbais.

Le respect du cahier des charges implique également l’utilisation d’une des deux seules variétés de semences sélectionnées et certifiées (Alaric et Lapujole) ainsi que le respect d’un écartement entre les rangs d’au moins 1,2 mètre pour faciliter l’ensoleillement et optimiser la qualité sanitaire.

Autre point important, la récolte s’effectue exclusivement à la main à maturité du grain, ce qui en fait un produit empreint de traditions. Enfin, l’instauration de la traçabilité du produit permet de remonter jusqu’à la parcelle d’un producteur. Les hariculteurs sont régulièrement contrôlés, tout comme les autres intervenants de la filière. L’ensemble de ces contrôles sont effectués par un organisme certificateur agréé indépendant.

Ainsi, le Label Rouge atteste de la qualité supérieure de ce haricot d’exception et permet de préserver le caractère traditionnel de sa culture.

Fort de cette distinction, le Haricot Tarbais se démarque une nouvelle fois en 2000 en obtenant la reconnaissance européenne : l’Indication Géographique Protégée. Sa production ne peut s’effectuer que dans la zone géographique délimitée par l’IGP, qui comprend les Hautes-Pyrénées (en dessous de 700 mètres d’altitude) et les cantons limitrophes des Pyrénées Atlantiques, du Gers et de la Haute-Garonne.

À l’occasion de Pâques, quoi de mieux que d’associer deux produits de tradition, le Haricot Tarbais et l’agneau, pour rassembler, fédérer et régaler toute la famille ? Plusieurs chefs et blogueurs se sont mis aux fourneaux pour proposer différentes déclinaisons gourmandes et originales pour le plaisir de tous.

> Agneau au Marsala et Haricots Tarbais Stéphanie Valade, blog « Cuisine moi un mouton »
> Pain de viande d’agneau, Haricots Tarbais et petits légumes Isabelle BECKERS, blog « Pourquoi pas ??? »
> Boulettes et Haricots Tarbais Dorian NIETO, blog « Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça… »
> Carré d’agneau & ses Haricots Tarbais accompagnés d’une barquette végétale Chef Pierre LAMBINON, restaurant Py-R (Toulouse)
> Haricots Tarbais & Agneau de lait des Pyrénées rôti en croûte de Miso Chefs Hideyuki KOBAYASHI et Hiromi MINE, restaurant L’Arpège (Tarbes)
> Carré filet d’agneau pané au pain d’épices & flan de Haricots Tarbais Chef Xavier SPADILIERO, restaurant le Réverbère (Vic-en-Bigorre)
> Gigot de mouton aux Haricots Tarbais
> Haricots Tarbais & carré d’agneau des Pyrénées accompagnés d’un velouté de carottes par Chef MOUSTACHE et André BATLLE (Toulouse)

Depuis août 2017, Toulousaines et Toulousains peuvent découvrir au 40 rue d’Alsace-Lorraine des artistes, artisans, marques, et enseignes venant exposer et vendre, leurs oeuvres et produits, dans un écrin unique, design, et hi-tech.
Pont entre le digital et la réalité, L’Emplacement offre la possibilité de créer une rencontre avec ses clients, proposer une expérience atypique et une vitrine idéale pour une communication originale et
concrète.
Un pop-up store au cœur de Toulouse ouvert à toutes activités de mode, accessoires, bijoux, design, papeterie, décoration, épicerie fine, vins, végétal…

L’Emplacement : disposer de sa boutique au coeur de Toulouse en occupation de courte durée

Quand on se balade dans les centres-villes français, force est de constater que l’on retrouve les mêmes enseignes… Les loyers des meilleurs emplacements commerciaux atteignent des sommets et la rigidité des baux commerciaux ne correspond plus aux codes du commerce actuel. L’Emplacement permet de présenter ses produits, tester des concepts, rencontrer ses clients, faire découvrir son univers et ses inspirations, déguster ses produits avec la meilleure visibilité.
La vocation de L’Emplacement est de rendre accessibles, de manière souple et flexible, les meilleurs emplacements commerciaux et de dynamiser et apporter de la nouveauté dans les centres-villes.

« Tout n’est pas retranscriptible dans les vitrines virtuelles, et nous avons besoin de solliciter nos 5 sens ! De plus, l’acte d’achat revient de plus en plus aux fondamentaux que sont l’humain, la qualité et le savoir-faire.
L’Emplacement est la seule boutique à Toulouse, et même à l’échelle de l’hexagone – excepté Paris – à proposer un espace de proximité clé en main entièrement dédié à des événements éphémères, sur un emplacement stratégique et haut de gamme. Lancer une marque, tester un concept, disposer d’un espace de vente ou de présentation, développer sa notoriété… tout est possible !
Nous organisons aussi des événements culturels et recevrons prochainement le Théâtre des Grands Enfants de Cugnaux et l’Orchestre de Chambre de Toulouse pour de belles performances. » explique Lucie Breton, fondatrice et passionnée de création.

D’1 semaine à 3 mois, l’offre comprend le mobilier d’exposition (meubles bas et meubles muraux), une cabine d’essayage, un service de maintenance technique ainsi qu’un espace de stockage.
À cela, s’ajoute une offre complète de services digitaux dernier cri tels qu’un écran tactile intégré dans la vitrine et permettant H24 aux passants de découvrir l’univers de la marque ou du créateur installé, une connexion Wi-Fi, une borne tactile, une caisse enregistreuse, un vidéoprojecteur, et une tablette de collecte de données afin de pouvoir constituer son fichier client et recueillir de précieux avis.
Bien entendu, toutes les commodités sont fournies à savoir l’eau, l’électricité, une climatisation réversible, et des toilettes. La sécurité des personnes et marchandises est également garantie avec une assurance pour la location de l’espace, et celle du stock en option supplémentaire.

Selon la CCI, Toulouse, 4ème ville de France, accueille 8000 nouveaux arrivants chaque année. Avec ses 1 600 boutiques, 19 km de circuit marchand, et plus d’1Milliard d’€ de chiffre d’affaires, c’est le 1er centre-ville de province. La rue Alsace Lorraine est l’artère piétonne incontournable de la ville rose, avec ses nombreuses enseignes et ses immeubles haussmanniens, elle attire 35 000 piétons par jour. Un lieu idéalement situé et de proximité pour développer sa notoriété.

L’Emplacement : pop-up store 100% modulable & conciergerie commerciale clé en main

Chaque détail a été pensé pour optimiser au maximum cet écrin et sublimer toutes les mises en scène, afin que l’exposant puisse customiser entièrement l’espace selon son désir, et proposer aux visiteurs une introspection dans son univers.
Plus qu’une simple location, L’Emplacement propose aussi un accompagnement stratégique et opérationnel à partir de 1 700 € la semaine.

« Nous proposons des prestations de services complémentaires, à la carte, selon les besoins de nos exposants à savoir des opérations de communication personnalisée telles que du street-marketing, de la publicité, de la vidéo ou photo, des opérations avec les influenceurs, des relations médias, du digital, ou dans le domaine de l’événementiel. Nous pouvons mettre à disposition une équipe de vente afin de renforcer ou remplacer le personnel de la marque. Nos vendeurs professionnels s’adaptent pour restituer son univers et mettre en avant ses atouts. Nous présentons également la marque ou le créateur sur notre site Internet ainsi que nos réseaux sociaux, afin de faire bénéficier à nos partenaires de notre notoriété auprès de notre communauté de fidèles internautes. Bref, une opération de communication originale pour un investissement raisonnable avec du sens, du contenu, du concret. »

« L’emplacement modulable. L’emplacement agréable. L’emplacement connecté. L’emplacement idéal !
Nous avons eu le plaisir de faire le lancement de notre marque de prêt-à-porter haut de gamme à L’Emplacement en septembre dernier. Très à l’écoute de nos envies et besoins, ultra disponible, Lucie Breton a mis tout en oeuvre pour une expérience de vente parfaite.
Grâce à cette boutique éphémère très bien située, nous avons pu expérimenter en réel notre concept en investissant totalement le lieu avec notre décoration, nos visuels et toute la gamme de produits.
Rencontrer notre communauté et fidéliser de nouvelles clientes a marqué un tournant dans notre développement.
Un test grandeur nature pour notre toute jeune marque ! »
Delphine Josse et Jérémy Urset, les créateurs de la marque de prêt-à-porter haut de gamme pour femmes Delphine Josse